Z saunowania płynie dla naszego ciała i ducha tak wiele korzyści, że trudno byłoby je wszystkie wymienić naraz. Jednak aby sauna zadziałała na nas w…
Tag: sauna w domu
Spośród wszystkich rodzajów saun, sauna infrared to jeden z najnowszych wynalazków. Jej działanie opiera się na produkcji podczerwienie. Jak dokładnie działa i czym różni się…
Wiemy już, że sauna ma niezwykłe właściwości prozdrowotne dla wielu układów naszego organizmu. Z pewnością słyszałeś już kiedyś o tym, jak dobrze sauna wpływa również…
Nie od dziś wiemy, że sauna może w bardzo pozytywny sposób wpłynąć na nasze ciało nie tylko na zewnątrz, ale również od wewnątrz. Oprócz tego…
Jak sama nazwa wskazuje (sauna fińska), sauna ma wiele wspólnego z Krajem Tysiąca Jezior, czyli Finlandią. To właśnie Finowie coraz bardziej udoskonalali jej projekt i…
Aby nasza skóra mogła wyglądać pięknie każdego dnia, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja. Inaczej powinna wyglądać na naszej twarzy i inaczej na reszcie ciała. Jakie kosmetyki…
Dzieciaki są zwykle bardzo zainteresowane życiem dorosłych i wszystkim co je wypełnia. W związku z tym chcą robić wszystko to co dorośli. Nie inaczej jest…
Dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z sauny, przydatne będą wskazówki dotyczącego tego jak zachować się przed sesją w saunie, w jej czasie i po…
Pozytywny wpływ sauny na nasz organizm to absolutnie nie jest nowa informacja. Dobrze znamy relaksujące działanie sesji w saunie i jej cudowny wpływ na nasze…
Nie od dziś wiadomo, że po sesji w saunie nasz organizm potrzebuje odpowiedniego nawodnienia. Nie podlega też wątpliwości, że najlepszym środkiem nawadniającym nasze ciało jest…