Posiadanie domowej sauny wiąże się z wieloma korzyściami. W każdym momencie dnia możemy pozwolić sobie na chwilę relaksu i odprężenie organizmu. Jednak aby sauna w…
Tag: sauna w domu
Przedświąteczne przygotowania mogą przyprawić o zawrót głowy. W nieustannym biegu za składnikami na świąteczne potrawy i prezentami, warto znaleźć dla siebie chwilę relaksu. Przyda się…
Uwielbiasz relaksować się w saunie na wszelkiego rodzaju basenach, termach czy w hotelach? Marzysz o tym, aby móc robić to częściej? Spraw sobie prezent świąteczny…
Sauna to jedno z najlepszych sposobów na relaks, zresetowanie organizmu i wypoczynek. Dobrze znane są jej relaksacyjne właściwości, ale nie każdy wie o tym, jak…
Po ciężkim dniu w pracy, szkole czy na uczelni nic tak nie relaksuje jak domowe spa. Spełnieniem marzeń jest oczywiście skorzystanie z znajdującej się w…
W saunie panuje kilka zasad korzystania, których powinniśmy się trzymać, aby osiągnąć odpowiednie efekty i nie popełnić gafy. Czego nie powinno się robić w saunie?…
Każdy kto miał choć w najmniejszym stopniu do czynienia z sauną wie, że podstawą do jej zbudowania jest drewno. Nie dość, że jest idealnym materiałem…
Odpowiednie nawodnienie organizmu to jedna z podstawowych rzeczy, o których powinniśmy pamiętać na co dzień. Częste picie wody to same plusy dla naszego ciała. Jednak…
Sesja w saunie ma mnóstwo zalet, o których można by mówić godzinami. Korzystanie z niej ma praktycznie same plusy, a dla osoby, która nie wykazuje…
Za tobą jest już postanowienie – czas zrzucić zbędne kilogramy! Teraz czas na działanie. Wszędzie szukasz informacji na temat tego w jaki sposób przyspieszyć spalanie…