Główną cechą sauny infrared wyróżniającą ją na tle innych saun jest ta, że jej energia cieplna wytwarzana jest przez promienie podczerwieni, które od lat wykorzystywane są w medycynie – między innymi w celach łagodzenia bólu. Co ciekawe – w saunie infrared nie nagrzewa się powietrze, a ludzkie ciało – czy to zwiększa odczuwane przez nas działanie?
Jak najbardziej tak. Badania wykazały, że promienie wnikają w naszą skórę na głębokość nawet 4 cm w związku z czym działanie jest bardzo intensywne. Dzięki zachowaniu optymalnej wilgotności wchodząc do sauny nie mamy problemów z oddychaniem (jak w przypadku sauny parowej). Co ciekawe – w saunie infrared nie musimy nawet zamykać drzwi – to otwiera furtkę do relaksu tym, którzy cierpią na klaustrofobię. Sauna ta działa niezwykle relaksująco, a co za tym idzie – daje nam ogromne korzyści zdrowotne.
