Wysoka temperatura sauny sprawia, że wchodzimy tam zazwyczaj bez ubrań lub okryci jedynie ręcznikiem. Z tego powodu niektórych z pewnością zdziwi, że niektórzy z sauny korzystają w czapce. Nie jest to jednak zwykła czapka.
Głowa to najwrażliwsza część naszego ciała. Dlatego potrzebuje stałej ochrony przed wysokimi i niskimi temperaturami. Jest ona na nie niezwykle podatna. Przegrzanie głowy mogłoby skutkować negatywnymi konsekwencjami. Możemy przez nie doświadczyć migreny, zawrotów głowy, a bicie naszego serca może gwałtownie przyspieszyć. Właśnie z tego powodu wchodząc do sauny, warto założyć specjalną czapkę.
Czapka o dziwo nie spowoduje, że nasza głowa w saunie nagrzeje się jeszcze bardziej. Sprawi ona, że temperatura naszej głowy wciąż będzie taka sama. Z tego powodu ważne jest jednak, aby czapka była wykonana z odpowiedniego, termoizolacyjnego materiału – na przykład z filcu.
![Romantic couple relaxing in sauna at health spa and spending tim | Sauny czapka do sauny](https://www.saunyblog.com/wp-content/uploads/2022/12/romantic-couple-relaxing-sauna-health-spa-spending-time-together-1024x683.jpg)
![sauny | Sauny czapka w saunie](https://www.saunyblog.com/wp-content/uploads/2022/03/sauny-1024x682.jpg)